صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
وزن ایده آل - صفحه هشتم
بروزرسانی: 07:00
اشتباهات راج در کاهش وزن را بشناسید اشتباهات راج در کاهش وزن را بشناسید 5 اشتباه رایج در کاهش وزن که نتیجه معکوس دارد141 - ویدیو | آموزش و معرفی چند ورزش ساده با چوب برای لاغری شکم
اندیشه معاصر- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:02 70976898
اندیشه معاصر- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:02 70976898
داشتن شکمی صاف و تخت آرزوی همه ی افرادی است که از تجمع چربی در این ناحیه رنج میبرند اما رسیدن به این آرزو سخت است . - ، ورزش در خانه برای لاغری شکم به شما این امکان را می دهد که در حریم ...
142 - با این 6 روش فوق العاده به جنگ افزایش وزن بروید!
مسیر تازه- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 12:19 70973639
مسیر تازه- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 12:19 70973639
در این مطلب، ما به شش روش اثبات شده برای کاهش وزن سریع ضمن ترکیب بینش علمی با برنامه های کاربردی تناسب اندام می پردازیم. به گزارش مسیرتازه، برای رسیدن به وزن ایده آل و استاندارد، - در این مطلب،
143 - این برنامه غذایی فوری لاغرتان می کند
اقتصاد نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 05:38 70969913
اقتصاد نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 05:38 70969913
کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده آل و استاندارد، استراتژی های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، - یکپارچه سازی تمرین های روزانه ...
144 - راه کارهایی برای غلبه بر احساس گرسنگی
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 03:20 70969762
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 03:20 70969762
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی ارائه داد تا افراد در مسیر رسیدن به وزن ایده آل بر فشار ...
145 - با این 6 راهکار بی نظیر به جنگ افزایش وزن بروید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 01:48 70969629
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 01:48 70969629
برای رسیدن به وزن ایده آل و استاندارد، استراتژی های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه سازی تمرین های روزانه می تواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند. - جفت کردن روزه متناوب ...
146 - 6 راهکار شگفت انگیز برای کاهش سریع وزن
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 01:10 70969530
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 01:10 70969530
کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده آل و استاندارد، استراتژی های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، -
147 - راه کارهایی برای لاغرشدن پس از زایمان
رویداد 24- اجتماعی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 13:46 70962430
رویداد 24- اجتماعی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 13:46 70962430
مادر شدن یکی از بهترین و شگفت انگیزترین حس های دنیاست اما با خود مخاطراتی هم به همراه دارد که دغدغه بسیاری از خانم هاست. یکی از آن مشکلات رسیدن به تناسب اندام پیش از زایمان و بارداریست. ...
148 - چگونه می شود کمتر احساس گرسنگی کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:41 70956823
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:41 70956823
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی ارائه داد تا افراد در مسیر رسیدن به وزن ایده آل بر فشار ...
149 - نوشیدن مایعات بین غذا این بلاها را سرتان می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 15:06 70949647
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 15:06 70949647
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می کند، ...
150 - نوشیدن مایعات بین غذا چه بلایی به سرتان می آورد؟!
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 17:08 70936879
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 17:08 70936879
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می کند، ...
151 - بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می آورد
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 16:27 70936324
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 16:27 70936324
افرادیکه دچار سوء هاضمه هستند باید از نوشیدن آب همراه غذا خود داری کنند، همچنین در کودکانی که دچار سوء تغذیه و وزن کم هستند و یا در سالمندان نوشیدن آب با غذا توصیه نمی شود. - به گزارش دولت بهار،
152 - فاجعه ای که نوشیدن مایعات بین وعده های غذایی می تواند برای شما ایجاد کند
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 12:24 70932192
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 12:24 70932192
منبع ریمینو دکتر متخصص تغذیه و رژیم درمانی زهرا یاری باورهای غلط در مورد تغذیه و ارتباط آن با شیوع بسیاری از بیماری ها را اینگونه توضیح داد: - دکتر متخصص تغذیه و رژیم درمانی زهرا یاری ...
153 - بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می آورد
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:40 70931301
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:40 70931301
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می کند، ...
154 - بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:12 70930735
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:12 70930735
دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای غلط تغذیه ای و ارتباط آن با شیوع بیماری های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن ...
155 - بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می آورد
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 10:50 70930346
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 10:50 70930346
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می کند، ...
156 - چاقی وحشتناک نعیمه نظام دوست بعد از عمل/ عکس
منیبان- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 05:17 70927177
منیبان- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 05:17 70927177
نعیمه نظام دوست بازیگر سینما و تلویزیون چندین بار تحت عمل های جراحی لاغری قرار گرفت تا به وزن ایده آل برسد. نعیمه نظام دوست بازیگر 49 ساله سینما و تلویزیون می باشد که با سریال ساعت خوش ...
157 - با چهره جدید نعیمه نظام دوست آشنا شوید!
وقت صبح- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 00:42 70926598
وقت صبح- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 00:42 70926598
نظام دوست چندین بار تحت عمل های جراحی لاغری قرار گرفت تا به وزن ایده آل برسد. - به گزارش وقت صبح ، نعیمه نظام دوست بازیگر 49 ساله سینما و تلویزیون است که با سریال ساعت خوش وارد دنیای بازیگری شد.
158 - نعیمه نظام دوست 30 سال جوان شد/ خانم بازیگر تپل دلش پیش عموپورنگ است؟
خبرجو 24- فرهنگی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 15:23 70920430
خبرجو 24- فرهنگی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 15:23 70920430
به گزارش خبرجو24؛ نعیمه نظام دوست 30 سال جوان شد/ خانم بازیگر تپل دلش پیش عموپورنگ است؟ نعیمه نظام دوست بازیگر 49 ساله سینما و تلویزیون است که با سریال «ساعت خوش» وارد دنیای بازیگری شد. ...
159 - (تصاویر) چهره جدید نعیمه نظام دوست همه را شوکه کرد
زی سان- فرهنگی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 15:08 70920206
زی سان- فرهنگی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 15:08 70920206
نعیمه نظام دوست بازیگر 49 ساله سینما و تلویزیون است که با سریال «ساعت خوش» وارد دنیای بازیگری شد. - زی سان: نعیمه نظام دوست بازیگر 49 ساله سینما و تلویزیون است که با سریال ساعت خوش وارد ...
160 - اضافه وزن عجیب نظام دوست بعد از عمل جراحی لاغری!
سبک ایده آل- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 14:43 70919778
سبک ایده آل- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 14:43 70919778
به گزارش پارسینه پلاس، او چندین بار تحت عمل های جراحی لاغری قرار گرفت تا به وزن ایده آل برسد. اما ظاهرا با تصاویری که از خودش به تازگی در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است اضافه وزن او ...
اخبار داغ:
سگ بازی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در مراسم عروسی + تصویر
استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است!
حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات
عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403
تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403
اصلی ترین کاندیدا ی ریاست مجلس کیست؟
هر متر آپارتمان در پردیس چند؟
شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم
چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد
هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت»
شرایط ثبت نام لاستیک دولتی و قیمت مصوب
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد
اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن
تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 1403 | مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز میشود؟
چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟
بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکس
تیتر: از درخشش قایدی در لیگ امارات تا استعفای ناگهانی زنوزی
مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
افزایش حقوق
حجت الاسلام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
دهه بصیرت
اسلالوم
نعمت اللهی
منتش
قاره اروپا
اتحادیه باشگاه ها
مناطق عملیاتی دفاع مقدس
زیاد نخاله
غلامرضا فتح آبادی
سخنگوی حزب اعتماد ملی
بالا بردن هوش
ابیات
روغن احتکار شده
میز داوری طرفداری
آسیب شناسی رسانه
رطوبت
جشنواره فرانسه
الطلعه الحمراء
محمد یاوری
عباسا
روابط عمومی
بایرن مونیخ
روابط عمومی باشگاه استقلال
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان تامین اجتماعی
سازمان مدیریت بحران
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه سلام تهران
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
علیرضا بیرانوند
نمایندگان مجلس
تلویزیون ایران
مجتبی ذوالنوری
باشگاه استقلال
سید محمد خامنه
لیگ بیست و سوم
سازمان مدیریت
مدیریت بحران
بازیگر سینما
مراسم ازدواج
رفتار والدین
کلاهبرداران
میلیون دلار
عوامل خطرزا
ارسال پیامک
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
یک چهارم نهایی جام حذفی
افزایش حق مسکن کارگران
انتخابات ریاست جمهوری
آیت الله وحید خراسانی
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
انتخابات هیات رییسه
سرهنگ علی محمد رجبی
ساعت کاری کارمندان
کریستیانو رونالدو
سلامت دهان و دندان
دستگاه های اجرایی
دستگاه های نظارتی
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
مناظره انتخاباتی
مرحله نیمه نهایی
افزایش مستمری ها
مدیر روابط عمومی
فرزند هادی چوپان
پرونده های حقوقی
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
سگ بازی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در مراسم عروسی + تصویر استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است! حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403 تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403 اصلی ترین کاندیدا ی ریاست مجلس کیست؟ هر متر آپارتمان در پردیس چند؟ شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت» شرایط ثبت نام لاستیک دولتی و قیمت مصوب تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 1403 | مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز میشود؟ چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟ بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکس تیتر: از درخشش قایدی در لیگ امارات تا استعفای ناگهانی زنوزی مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان شورای اسلامی ریاست جمهوری افزایش حقوق حجت الاسلام همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی دهه بصیرت اسلالوم نعمت اللهی منتش قاره اروپا اتحادیه باشگاه ها مناطق عملیاتی دفاع مقدس زیاد نخاله غلامرضا فتح آبادی سخنگوی حزب اعتماد ملی بالا بردن هوش ابیات روغن احتکار شده میز داوری طرفداری آسیب شناسی رسانه رطوبت جشنواره فرانسه الطلعه الحمراء محمد یاوری عباسا روابط عمومی بایرن مونیخ روابط عمومی باشگاه استقلال بازیگر سینما و تلویزیون سازمان تامین اجتماعی سازمان مدیریت بحران پایگاه خبری تحلیلی برنامه سلام تهران محمدباقر قالیباف سینما و تلویزیون علیرضا بیرانوند نمایندگان مجلس تلویزیون ایران مجتبی ذوالنوری باشگاه استقلال سید محمد خامنه لیگ بیست و سوم سازمان مدیریت مدیریت بحران بازیگر سینما مراسم ازدواج رفتار والدین کلاهبرداران میلیون دلار عوامل خطرزا ارسال پیامک مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا یک چهارم نهایی جام حذفی افزایش حق مسکن کارگران انتخابات ریاست جمهوری آیت الله وحید خراسانی نیمه نهایی لیگ اروپا تیم ملی فوتبال ایران انتخابات هیات رییسه سرهنگ علی محمد رجبی ساعت کاری کارمندان کریستیانو رونالدو سلامت دهان و دندان دستگاه های اجرایی دستگاه های نظارتی هواداران استقلال باشگاه خبرنگاران مناظره انتخاباتی مرحله نیمه نهایی افزایش مستمری ها مدیر روابط عمومی فرزند هادی چوپان پرونده های حقوقی کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی
